Stres ve beslenme alışkanlıkları iştahı nasıl etkiliyor?
İştah, hayatımızın merkezinde yer alan, biyolojik ve ruhsal süreçlerin etkileşimiyle şekillenen bir fenomen. Çağdaş ömrün getirdiği gerilim, hareketsiz hayat biçimi ve sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, iştah denetimini daha da karmaşık hale getiriyor. Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, “İştah denetiminin bilimsel temellerini, etkileyen faktörleri ve sağlıklı bir ömür için nasıl yönetilebileceğini söyledi.