Çayırova kent meydanında çalışmalar sürüyor

Çayırova Belediyesi’nin Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’yle hayata geçirdiği ve ilçeye kimlik kazandıracak kent meydanı projesinde çalışmalar tüm süratiyle devam ediyor. Projede caminin akabinde inşası süren kafeteryanın da kaba inşaatı tamamlandı.

Ramazan’da nasıl kilo verilir?’ diyenlere 14 sağlıklı öneri

"Ramazanda kilo vermek için ne yapmalı?" sorusu bu ayın gelmesiyle birlikte her vakit merak konusu olmuştur. Ramazan'da uzmanların tavsiyeleriyle hem ibadetini yerine getirip hem de kilo vermek mümkün. Lakin bunun için en kıymetli kural istikrarlı ve sağlıklı beslenmektir. İşte 'Ramazan'da nasıl kilo verilir?' diyenlere 14 sağlıklı teklif...